Modeller ! Vårda ert yttre.

En liten intressant sak i modellsammanhang är att många vill bli modeller men tror att det är en självgående process utan att man behöver kämpa för det. Vi har skrivit om det förut.

Om man bortser från det hårda arbetet bakom, så glömmer många "modeller" en viktig sak, vårda det yttre. Det gäller att hålla huden och kroppen i god form och utseende.
Man kan inte invagga sej själv i falsk säkerhet och säga; -Dääää ääää lugnt, nuu ää ja modell, och sedan skita i allting. Hmmmmm!!! Man kan inte ta upp agenturers tid och sedan äta up sej 5-6 kg, inte sova ordentligt, inte vårda sin kropp, inte vårda sin hud, röka, supa , nattliv och ändå tycka att man har rätt att vara modell och att människor bakom olika agenturer skall acceptera det.

Visst, det accepteras om man vill komma 0,5 mm på väg som modell. Dvs plåtas hos Nisse med dubbelsäng i källaren och mobiltelefonkamera. Riktiga fotografer som jobbar med klienter accepterar inte det.
Vi har exempelvis en modell som vi är väldigt stolta över, tjejen har jätteren hud och ser väldigt fräsch ut i ordets rätta bemärkelse. Hon vart en gång tillfrågad av oss,-festar du inte med kompisar på helgerna och sena nätter, hennes svar var ganska coolt, - Nääää, jag vill inte leva nattliv och supa, det får man dålig hud av.. Huuuuuurrrraaaa ! Äntligen en modell som fattat vikten av att sunt leverne
håller kroppen i form.

Här kommer lite viktiga punkter för blivande modeller :

1. Överdriv inte med nattlivet. Det finns faktiskt lätt 50-60 år till att ha roligt. Sen är det ju relativt vad som är roligt att komma hem skittrött på morgonen och packad och sedan må skit i 2 dagar.

2. Ät regelbundet eller rättare sagt då kroppen ger signal att ni behöver det. Hellre lite småätande när kroppen signalerar att den vill ha mat istället för att svälta på dagen och sedan råäta frammåt kvällen. Ät mycket sallader, olivolja, fisk och annat som är bevisat nyttigt. Undvik chips, en massa godis och annat som kroppen egentligen inte behöver.

3. Drick minst 1.5 liter vätska om dagen. Helst 50 % av d et i form av rent vatten.
Förväxla inte sprit med vätska, heheheh! Vi menar vätska, alkoholfri.

4. Utan problem kan man dricka ett litet glas vin om dagen, vin ÄÄÄÄÄRRRR bevisat bra för blodvärdet fast politiker i vårt avlånga land vill få oss att tro annat. ( Givetvis är det här en rekomendation för er över 18 år) Vi vill ju inte främja och uppmana till fylla, det gör samhället så bra ändå eftersom Sveriges ungdomar ligger i top i fyllestatistiken trots att socialstyrelsen gömmer dom siffrorna.

5.Sov ordentligt på nätterna, inga sena nätter, lägg er helst innan klockan 24.
Givetvis kan man ge sej råd att 1 gång per månad ha lite kul, men skall man bli modell gäller det att vårda sej. Ingen vill ha en modell som ser ut som drug addict och typ sju svåra år.

6. Smörj hela kroppen i alla fall minst 1 gg om dagen. Var väldigt noga med typ fötterna och fotsulorna. Många tjejer börjar redan i unga år ha förhårdnader pga dåliga skor och ovård.
Kan funka dåligt om man som model skall göra reklam för exempelvis ett skomärke, high heels etc.
Ingen vill ha en modell vars fötter ser ut som om hon jobbat som gruvarbetare eller fåraherde i bergen som gått barfota hela livet.
Det gäller att ha bra hud.

7. Använd inte för tighta skor, ni vill inte ha deformerade fötter. Det finns inget fulare än stortån som böjer sej inåt och deformerad lilltå som knappt syns pga tighta dojjor.

8.Vårda naglarna. INgen vill se modeller med sönderbitna naglar, tyder ofta på nervositet och kan till och med inverka negativt då en modell går Casting för en klient. Kan uppfattas som att modellen har nervösa problem och ej avslappnad och fokuserad.

9. Käka vitamintillskott, bra för hela kroppen och ger extra vitaminer kroppen behöver för hår, naglar, hud mm.

10. Färga inte håret för mycket. Visst, det finns peruker, men ett snyggt eget hår kan vara snyggt också. För mycket färgning gör håret svagt och utslitet, till sist påminner man om sockervad eller direktimporterad från Tjernobyl. Varje modell med självaktning vill ha vackert hår.

11. RÖK INTE ! Ett av dom starkaste drogerna som är Legaliserad. Det dör paradoxalt nog 15 ggr mer mäniskor av cigarreter i Sverige per år än av tunga droger( dt betyder inte att man skall börja knarka). Givetvis tjänar staten enorma pengar på cigg, därför är det legalt. Hursomhelt, RÖK inte.
Ni förstör erat utseende samt slänger i princip en lyxresa till Karibien per år på ciggaretter.
Tror att det är coolare att ha en häftig semester än att röka upp semestern.

12. Se till att ni hittar en sportform som passar er. Håll kroppen igång för att stärka muskulaturen.
Träning i alla dess former är bra för kroppen, farmför allt simmning och enkla övningar med enkla vikter för att skapa slanka muskler.